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上门按摩有一定的年龄限制，掌握相关常识，能确保按摩安全、有效。一般来说，16岁以下青少年，身体处于发育阶段，不建议进行强度较大的按摩，如需按摩，需选择轻柔手法，且有家长陪同；60岁以上老年人，体质较弱

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很多人享受完上门按摩后，会出现肌肉酸痛的情况，担心自己的身体出现问题，其实这种情况大多是正常的，掌握这些常识，能让你更安心。首先，按摩后出现轻微酸痛，是因为技师通过手法，放松了紧张的肌肉，促进了血液循

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很多人享受完上门按摩后，会立刻洗澡，其实这种做法并不正确，掌握按摩后洗澡的常识，才能更好地守护身体健康。上门按摩后，身体的毛孔处于张开状态，此时洗澡容易导致寒气入侵，引发感冒、肌肉酸痛加重等问题。一般

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